J Balvin y su secreto para lograr un sueño profundo.

J Balvin sorprendió recientemente al revelar sus métodos poco convencionales para conciliar el sueño. El cantante colombiano confesó que una de sus rutinas es ver películas de terror antes de dormir, asegurando que no permite que la energía negativa lo afecte y que, por el contrario, este tipo de contenido lo ayuda a liberar presión y relajarse .

Además, en entrevistas durante los Grammy 2026, J Balvin comentó que en ocasiones recurre a dormir en una cámara hiperbárica mientras está de gira. Este dispositivo crea un ambiente presurizado con oxígeno puro, lo que favorece la recuperación física y el descanso profundo

Además, reveló que en ocasiones utiliza una cámara hiperbárica durante sus giras. Este dispositivo, que incrementa la presión y el nivel de oxígeno, favorece la recuperación física y el descanso profundo, algo clave para mantener su rendimiento en escenarios internacionales.

Con estas prácticas poco comunes, J Balvin demuestra que combina métodos alternativos con tecnología avanzada para cuidar su bienestar. Su enfoque refleja la importancia de encontrar rutinas personales que permitan descansar, incluso en medio de una carrera exigente y llena de compromisos.

Fecha: 11 de febrero de 2026